Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
193.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
2343 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 143.34g | Carb: 230.78g.
Breakfast: Горчица, Холодушка Холодец Купеческий, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Апельсин, Каравай Кубани Пирожок Фруктовый , Orion Чокопай, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина. Dinner: Котлета Домашняя, Сыр Тильзитер. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|