Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
2271 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 153.87g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капучино, Аморе Кета Холодного Копчения, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Свинина Тушеная, Командор Суп Сырный. Dinner: Сыр Косичка, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом, Tini Вино. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|