Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
188.7 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 66.64g | Carb: 190.92g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пингвиненок Понго Творожный Сырок Картошка со Вкусом Грецкого Ореха и Сгущённой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|