Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 70.26g | Carb: 170.46g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Хлеб, Сгущённое Молоко, Балтком Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Щебекинская Лагман-Лапша. Snacks/Other: Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Шампиньоны Гриль. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Лютикова 's weight history
|