Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 107.69g | Carb: 59.12g.
Breakfast: Творог 9%, Льняные Семена, Вожгалы Йогурт Лёгкий . Lunch: Сыр, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп из бобовых. Dinner: Помидоры, Овощи тушеные, Скумбрия. Snacks/Other: Творог 5%, King Манго Сушёное , Миндаль Миндаль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|