Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
195.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 195.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 46.66g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Royal Forest Сироп Топинамбура , Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|