|
Начались М
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 102.07g | Carb: 132.78g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое, Fitella Вареная Сгущенка, Оливковое Масло, Манго, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Здоровый Хлеб Хлебцы Диетические с Отрубями, Тысяча Озер Сыр 15%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|