Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 150.69g | Carb: 183.76g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, La Molisana Картофельные Ньокки, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лента Груша Конференц, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Банан, Prisma Мандарин Марокко, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Лента Индейка в Соевом Соусе . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|