Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 36.10g | Carb: 99.74g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Русская Картошка Чипсы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swht_2018_'s weight history
|