Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 70.74g | Carb: 165.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Misso Fitbar, Philadelphia Филадельфия Лайт, Батон, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Сыр, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|