|
Силовая на кануне и отсутствие & 2дня
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 106.57g | Carb: 188.12g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яшкино Конфеты Крокант, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Тысяча Озер Сыр 15%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Орехи Кешью, Киндер Шоколадное Яйцо, Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Перекресток Креветки Отварные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . Dinner: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Мартини Шампанское Асти. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|