Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 62.77g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Аморе Кета Холодного Копчения, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Бородинский, Яйцо, Капучино. Lunch: Капучино, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|