Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 80.22g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Кедровые Орехи , Помидоры, Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Авокадо, Фишерель Тигровые Креветки . Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Экзо Мороженое Манго-Малина, Магнит Банан. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо Куриное, Ашан Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|