jashinakaterina's Journal, 17 April 2021

147.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1192 kcal

Fat: 61.45g | Prot: 100.58g | Carb: 56.49g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чай, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Рыба Копченая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...

1952 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...