Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 26.64g | Carb: 29.21g.
Breakfast: Сахар, Сельдь Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Бездрожжевой с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajg2008's weight history
|