Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 1.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 73.27g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Селедка, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Кексы тыквенные, Редька, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнтонинаКирбатова's weight history
|