Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 143.10g | Carb: 66.34g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Семейные Секреты Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Dinner: Global Village Горчица Французская, Кабачок, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сосиски. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|