Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 56.42g | Carb: 205.07g.
Breakfast: Просто Конфеты Сливочные, Greenfield Чай Чёрный, Куриная Отбивная, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: ВкусВилл Кус-Кус, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Dinner: Гречневая Каша, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Полезноff Гранола Ягодная, Халва Самаркандская, Коломчаночка Кос-Халва, Epica Йогурт Фисташки Crispy. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afalina20's weight history
|