Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
2840 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 112.50g | Carb: 296.09g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Яйцо С0, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Растительное Масло, Грейпфрут, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Barilla Макароны, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мерси Шоколад. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexgor44's weight history
|