Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 74.40g | Carb: 236.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Экомилк Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Просто Здорово Арахис Жареный без Соли, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Голден Яблоко , Молочное Царство Творог 0%. Dinner: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли, Голден Яблоко , Молочное Царство Творог 0%. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|