Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 52.20g | Carb: 170.20g.
Breakfast: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Блины на Кефире, Лента Яблоки Айдаред, Блины на Кефире. Dinner: Главпродукт Тушенка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova89232220614's weight history
|