Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 89.62g | Carb: 120.81g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Ветчина, Сыр, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Батон с Маслом. Lunch: Коркунов Конфета, Националь Чечевица Красная Вареная, Картофель Отварной, Котлета Говяжья, Сливочное Масло. Dinner: Сыр Сулугуни, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Konny2019's weight history
|