Milatusia's Journal, 05 April 2021

117.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1642 kcal

Fat: 75.31g | Prot: 52.97g | Carb: 189.35g.   Breakfast: Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: French Bakery Торт Фруктовый. Snacks/Other: Хлеб, Конфета, Огурец (с Кожурой). more...

1542 kcal

Activities & Exercise: тренировка ног - 20 minutes, Cardio - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...