Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
215.8 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 50.71g | Carb: 101.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Чай с Медом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Pletukhina's weight history
|