Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 106.01g | Carb: 204.26g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Манго, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сырники, Сметана 15%, Джемы и Варенья. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Fitella Вареная Сгущенка , Мясо Индейки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Bionic Nutrition Протеин, SPAR Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|