Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
188.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
511 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 49.06g | Carb: 43.66g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Груша. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|