Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 138.37g | Carb: 198.32g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Power Pro Протеиновые Панкейки, Голубика, не Молоко Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая. Lunch: Frustyle Красный Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, Сельдерей, не Молоко Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Dinner: Криспи Латте с Шалфеем, FARШ Чизбургер, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|