Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 149.28g | Carb: 125.35g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Хурма, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брынза, Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Npreguza's weight history
|