Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
2143 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 132.89g | Carb: 256.39g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Leibniz Minis Butter, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FanFan Половинка Багета с Чесноком, Перекресток Борщ Украинский. Dinner: Leibniz Minis Butter, Голубика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lorado Шампиньоны Резаные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|