Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
2367 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 86.94g | Carb: 203.41g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Кофе, Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская. Lunch: Вафли, Велком Грудинка Домашняя, Брокколи, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|