Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
2870 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 129.33g | Carb: 303.07g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Караваево Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Яйцо С0, Лента Мука Пшеничная. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка, Перекресток Борщ с Курицей , Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Сосиски Телячьи, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Barilla Макароны. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexgor44's weight history
|