lisitskajaa's Journal, 21 March 2021

196.2 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 63.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3059 kcal

Fat: 152.58g | Prot: 115.05g | Carb: 309.18g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Dolce Albero Трюфель, Lucky Days Шоколад Горький, Голден Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Lucky Days Шоколад Горький, Dolce Albero Трюфель, Пшеничный Хлеб. more...

2179 kcal

Activities & Exercise: Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...