Anastasi_128's Journal, 21 March 2021

Борьбу с лишними килограммами потому и называют борьбой, что это сложный процесс, который требует завидного упорства, огромной силы воли и терпения. Но на пути к стройному телу легко устать, забыть о тренировках и здоровом питании, свернуть не туда. Дополнительная мотивация к похудению просто необходима.
147.3 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
464 kcal Fat: 19.86g | Prot: 10.46g | Carb: 59.34g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Куриный Суп. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Вода. more...
96 kcal Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Samsung Health - 23 hours and 58 minutes. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasi_128's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.