Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 130.98g | Prot: 59.80g | Carb: 42.73g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Cheese Gallery Пармезан, Петмол Сливки 33%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Щи с Мясом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Кето Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
osafonkina's weight history
|