Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 84.74g | Carb: 12.94g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|