Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
2449 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 138.90g | Carb: 269.43g.
Breakfast: Wasa Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Roi Thai Кокосовое Молоко, Папайя, Макдоналдс Американо. Lunch: Голден Яблоко , Рот Фронт Гусиные Лапки, Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой, Polezzno Бискотти Оригинальные, Я Любимый Кутаб с Курицей. Dinner: Помидоры, Окей Картофель для Жарки, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Зелёный Горошек Замороженный. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Икра, Булгур (Вареный), ВкусВилл Ёжики из Индейки. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|