Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 90.15g | Carb: 50.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Smart Миндаль, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук Фундук, President Молоко 0,3%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|