Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 119.28g | Carb: 73.19g.
Breakfast: Подворье Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Other: Сало, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|