Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 50.43g | Carb: 13.19g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Омлет или Яичница. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
osafonkina's weight history
|