Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 112.56g | Carb: 114.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Barilla Соус Arrabbiata, Сухие Спагетти, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|