Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 75.92g | Carb: 109.64g.
Breakfast: Иней Шейка Медовая, Яйцо, Кофе, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lunch: Блины с Творогом, Командор Салат Французский, Капуста Тушеная, Командор Котлета Куриная Особенная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|