Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 85.44g | Carb: 105.98g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Snacks/Other: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Сахар, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eyukovaleva's weight history
|