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🎵🎼💃🎼🎵 wunderschönen guten Morgen zusammen 😘 🌻☕☕☕🌻🍀🍀🍀🍀
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175.7 lb
Lost so far: 112.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
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1689 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 93.45g | Carb: 255.51g.
Breakfast: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Buttertoast, Spiegelei ohne Fett, Aldi Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Lunch: Golden Delicious Äpfel, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Forster Nasi Goreng, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Other: Orangen, Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Brigitte 🤗☀️🍀.... Gut machst du das.... 👍💪.... Wünsche dir einen schönen Tag ☀️☀️☀️☀️☀️
02 Mar 21 by member: joa0707
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Guten Morgen joa und Dankeschön 😘
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀☕🌻
Bei mir sind es gerade 1 Grad ,soll bis 16 Grad rauf gehen mit viel 🌞🌞🌞
02 Mar 21 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen hab einen schönen Dienstag. ☕☕☕☕🙋♀️
02 Mar 21 by member: calpe2012
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Guten Morgen auch dir 🌞🌞🌞
02 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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02 Mar 21 by member: IckebinsDrea
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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir auch
02 Mar 21 by member: Ralle 72
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Danke Dir auch und danke für ☕️. Das sieht richtig gut bei Dir aus. Freue mich mit Dir.
02 Mar 21 by member: Zarathustra67
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@new......hab in 2 Tagen einfach geschafft 1 Wochen essen wieder auszugleichen 🙈😅😅
Bin gelaufen und Abends noch Fahrrad gefahren.
02 Mar 21 by member: Brigitte 00
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Du machst dann alles richtig. Jetzt bei dem Wetter macht es auch mehr Spaß nach draußen zu gehen. Wobei Du mit Deinem Hund ja bei jedem Wetter raus darfst. Geh Deinen Weg und Du wirst Dein Ziel erreichen, denn wie sagte Gotthold Ephraim Lessing " der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt".
02 Mar 21 by member: Zarathustra67
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Ein kluger Mann.....
Danke für deine lieben Nachrichten.🌻🌻🌻
02 Mar 21 by member: Brigitte 00
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Gute Leistung Brigitte 🌻🌻🌻
02 Mar 21 by member: Annie 91
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