Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 114.64g | Carb: 86.32g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Green Milk Напиток Б/А из Растительного Сырья «Кокос», ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|