Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 106.89g | Carb: 117.47g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Now Псиллиум, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: O12 Протеиновая Вафля, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо Куриное, Tortilla Mexicana Лепешка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|