Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 59.79g | Carb: 149.16g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Сыр Тильзит, Киви, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Ростагроэкспорт Творог 5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|