Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 46.32g | Carb: 160.46g.
Breakfast: Мёд, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shatokha93's weight history
|