Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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223.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
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1202 kcal
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Fat: 50.16g | Prot: 44.44g | Carb: 152.02g.
Breakfast: Blaubeeren, Milchkaffee, Äpfel, Banane, Physalis, Vollmilch, Haferflocken, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Dinner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 1.5 lb a week
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