Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2021:
|
1462 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 95.45g | Carb: 126.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное. Lunch: Сыродел Брынза, Сыр, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Кюфта. Dinner: SPAR Печенье Морковное , RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|