Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 155.53g | Carb: 267.75g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Дивеевский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Дикси Крекер Классический, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Дивеевский, Ашан Апельсин, Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|